年を取るに連れて食事の重要性に気づく毎日。簡単に言うと「ダイエット」しなければ、と言うことなんですが、なかなかできないもの。年をとるに連れて痩せようと言う意思も弱くなっていくようです。たとえばこんなインフォグラフィクスがあればすこしは楽し…